Telesná výchova

Odborník na výživu o zákulisí profi športu a chybách pri chudnutí: Nie sme omnoho horší od Barcelony

February 14, 2020

Ak máte v partii človeka ako je Milan, je veľmi pravdepodobné, že ste ho už niekedy bombardovali otázkami typu: Čo nemám jesť, keď chcem pribrať? Čo mám jesť, keď chcem nabrať hmotu? Fungujú proteínové tyčinky? Ako je to s tým cukrom?

 

A keďže je to aj náš kamoš, zbombardovali sme ho za vás. Dozviete sa, aké chyby nerobiť pri chudnutí a cvičení, koľko nutričných poradcov majú v FC Barcelona, ako sa odoberá vzorka svalu, povieme si niečo aj o klesajúcej hladine testosterónu u mužov a zistíte, kde si najbližšie budete môcť pozrieť Docentovu vtipnú prednášku.

Nutrične vyvážené moderovanie tradične zabezpečili Samo Marec a Marián Psár.